这时候出门所选用的那些交通工具，你所去到的场合，一般的情况下的话，普通的医用口罩就好了，不一定非要是用的外科口罩。到了办公室里，首先希望前一天保洁员或者说自己的人把办公室做了一个很好的消毒。消毒包括什么？包括空气消毒，可以拿消毒剂含75%酒精的消毒剂、含氯消毒剂，或者说是过氧乙酸的消毒剂喷一喷。然后为了说消毒，每天很仔细的拿消毒剂到处喷，喷了之后看这桌子也是花的，玻璃也是花的，为什么他没有去把消毒液给抹掉？ 所以说的话其实除了空气消毒以外，物体表面的消毒也是一个非常重要的方面。要用刚才说到那些消毒剂，再把物体表面好好的擦拭一下。然后办公室通风。这是在办公室里的情况，但是这个时候办公室只有一个人还好，假设有好几个同事在一块，是大通间的办公室，这个时候一定是戴口罩。因为你不知道哪些人会是什么样的情况，更好的带上口罩的话能够更好的保护自己。一般朝九晚五一个口罩应该是够了。回家其实跟上班路上是一样的，只是回到家以后洗手、洗脸、洗鼻子、漱口、外套、喷擦，挂着吹一吹，鞋也要放在外面吹一吹，这些都是非常重要的。其实对于要不要做这么严，还是与你的那种工作性质与你的工作场所有关系。