面对当前流行的这一种新型冠状病毒所感染的肺炎这种疫情，有相当一部分人他在情感上有一些反应，主要是一个恐惧和害怕，那么让许多人感受这种情绪，他们感觉诚惶诚恐、紧张、恐惧、焦虑、担心自己会不会成为下一个患者而导致不良的情绪，甚至影响工作和生活。那么害怕和恐惧它是人与动物与生俱来的一种本能，那么恐惧来源于缺乏安全感和对未来的一个未知。 恐惧是人类的一种心理机制，其实是一种重要的正面的情绪，它就像一盏提示危险的一个红灯，让我们保持警惕，同时提高体内的一个肾上腺素的分泌，是我们随时进入对抗或者一个逃避的状态中，从而规避风险。所以说恐惧对我们来讲，它是一种有用的恐慌，是正常的一个心理反应，是可以理解的，但是我们要保持一个高度的自信，不要过度，这样的话就会理性来判断我们当前的疫情，自己处在一个正常的心态。