想到杀灭病毒是做不到的，但是它有肯定帮助。第一、多喝热水。感冒了以后，医生除了开药建议要注意多休息，多喝水、温热水，吃一点清淡的饮食，少说话。所以从这个角度来讲，多喝热水是有点作用。那么洗热水澡对肌肉有降温的作用，同时还是一个好的卫生习惯。如果这样做虽然没有杀灭病毒，但是它可以去除我们身体可能带到的一些病毒，那么你把你的带毒量下降了，病毒的数量减少了，你感染的可能性或者感染的程度也会有所减少。