吃东西都是要有一个量的，过多或者过少，都会产生一些不良的影响。比如说鸡蛋，鸡蛋是一个很好的，提供蛋白的食物，但是不是越多越好，所吃的一些东西里面，都有一个相应的剂量或说数量。如果说你平常肉类的东西，吃的多的蛋类可以适当减少，但是即便是其它的吃的不多，蛋也不是说越多越好。因为过多了消化不良也是浪费，或者是甚至可能会，产生一些负面的影响。因为我们讲母乳喂养的时候，需要有足够的蛋白来提供，保证奶水的质量。所以我们这个蛋是要有一定的量，一般来讲一天两三个，三四个都可以。