海外同胞回国的4个注意事项：第一、可以查一查航班到底有没有高效空气过滤器，可以评估一下所处的环境危险程度。第二、需要去有一定的准备，比如：口罩、手套、手消液、消毒液，然后各种各样的纸巾、湿纸巾，这些要准备好。第三、注意饮食，如果不吃不喝扛过十二几个小时，这是件非常危险的事，尤其对于偏胖、年龄稍微大的人，久坐不喝水容易引起血栓，所以该喝喝该吃吃。第四、错开用餐时间。