新冠疫苗注射以后是不建议进行跑步的，因为跑步会劳累，导致出汗多，有可能造成注射部位的污染。另外跑步的时候会导致身体的劳累，免疫功能下降，出现不良反应的几率会增加。接种完新冠疫苗以后要注意休息，并且要注意饮食上以清淡容易消化的食物为主，避免喝酒、抽烟以及进食刺激性的食物。接种完疫苗以后，还要注意观察身体是否有一些头晕、恶心等不适症状。如果症状持续加重，需要到医院去就诊，并且观察局部的接种部位是否有红肿皮疹等。