日常生活中很多人在进食之后会感觉胃部有烧灼的感觉，似乎吃进去的食物很快要反出来，这种表现在临床上被叫做胃烧心。胃烧心是胃酸、食物残渣反流到食管上皮刺激感受神经末梢导致的，引起胃烧心的原因有很多，需要根据每个人的情况具体分析。但如果烧心症状比较严重，而且反复出现，就要注意是否患有慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃食管反流病等消化道疾病。对于这些疾病，除了要注意饮食外，还要积极药物治疗。由于反酸的症状有时与病情程度不相对应，且不恰当的停药后症状极易复发，因此建议遵医嘱选择剂量小、长效且副作用小的药物，目前比较常用的有壹丽安艾普拉唑等，它抑酸的效果能达到23小时避免夜间反酸，从而提高疾病治愈率。如果是偶尔的反酸烧心，症状不是很严重，一般是因为进食太快或太多，或者进食了某些特定的食物，如酒、辣椒导致的。这种情况引起的烧心不需要特别处理，养成良好的饮食习惯就能改善，比如吃饭要细嚼慢咽，做到少量多餐，并且要有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律。同时要少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡，减少对胃的刺激。