引起声带白斑的诱因主要是过度用声,一些特别的职业像一些演员唱歌的歌者教师,还有一些这种平一些培训的这些机构的老师,他是用声比较多的,通过休息可以缓解的那么有一些特殊时期,比如他上感他这种发生的急性喉炎,还有一些任务还要继续去唱歌,继续去进行培训,那么在这期间过度用声的话,就会加重声带的负担,长期的这种慢些的刺激过度用声的刺激会引发声带白斑,平时就要注意上呼吸道感染,就尽量减少用声,由于过度的吸烟和饮酒,超过20年每天吸烟的支数超过20支,这样喉癌的发病率和肺癌的发病率都会有相应的提高,饮酒超过20年,每天饮白酒超过半斤以上,这样喉癌和食道癌的发病率也会相应的增加,戒烟戒酒是预防声带白斑发生的最主要的方面,胃食管返流的研究发现,这种胃酸的刺激对声带白斑发声也是有一定刺激作用,如果有胃食管返流的病人,进行相应的胃食管返流的治疗和饮食的控制,对声带白斑的预防也是有一定的用处的.