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适合强直性脊柱炎患者的运动有哪些

导读 适合强直性脊柱炎患者的运动有:1、传统气功疗法,比如八段锦、五禽戏、太极拳等、八段锦、五禽戏,可以调节人体的脏腑功能,强壮身体。同

适合强直性脊柱炎患者的运动有:1、传统气功疗法,比如八段锦、五禽戏、太极拳等、八段锦、五禽戏,可以调节人体的脏腑功能,强壮身体。同时改善心血管系统,促进心身健康,改善关节的功能。2、现代的运动疗法,比如游泳、骑车、步行、做一些保健操等,可以有效维持脊柱的正常的生理曲度,使脊柱四肢及心肺功能得到全面而均衡的锻炼。3、水疗,可以缓解肌肉疼痛、肌肉痉挛,对姿势异常,关节囊的纤维化钙化和增加肺活量,有一定的效果。
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