小儿积食可以通过运动、药物、饮食等方式来治疗。1、运动治疗适量运动能够帮助食物消化，同时增强免疫力，提高身体素质。平时可以带孩子多进行户外运动，若天气较冷，可以在有太阳、风轻的时候外出；也可以在吃完饭后，与孩子一起做做游戏或者散步，来帮助消化。2、药物治疗当宝宝因积食引起咳嗽、腹胀或口中有酸臭气味时，可在医生指导下服用小儿消积止咳口服液，它具有消积导滞、宣肺通下的功效，疗效良好，治疗疗程相比其他药物要短，而且因为它是中成药，所以不良反应较少。3、饮食治疗要让孩子合理饮食，且要控制进食量。平时可以让孩子多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有的大量维生素C，而且蔬菜中的粗纤维可以促进消化。另外，平时可以食用一些含锌较高的食物，如猪肝、鱼类、蛋黄等，因为锌有助于肠道的吸收，促进味蕾发育，从而改善宝宝厌食、偏食或积食等症状。但是补锌不能过度，以防止锌中毒。