得了灰指甲跟得了手足癣一样也是要注意个人卫生，要经常洗手。另外不要随便的拿手抠这些坏的指甲，因为坏的指甲里边有大量的真菌，如果拿正常的手指去抠，真菌很容易就移入到正常的指甲甲缝里边，这时就有发生感染的机会。所以有病的指甲要进行认真的治疗，另外不要去抠它，或者拿一些锐利的东西去扎它，这样容易发生继发细菌感染。护理主要是治疗上药、坚持上药，现在有一种药可以一周上一次，比较简单，就像女同志涂指甲油似的，涂上以后可以不管它，照常的着水洗手洗脚的都没有关系。所以治疗要坚持，要注意卫生，指甲最好不要留太长，要经常进行剪指甲。