其实我们现在要把这个孕前时间要扩展了，现在认为就是你的整个的身体状况，对你的怀孕，对你的孩子的一些情况，都是有决定作用的，所以我们说不光是孕三个月，就怀孕三个月之前，甚至于更早期，我们就把自己的身体，调理的更好一些，比如说有的人有多囊卵巢综合征，你如果是不尽快调理好，那么怀孕也会很困难，所以不光是三个月之前了，就是要更远一些，我们要把身体调理好，机体的各方面情况，调整到最佳状态，尤其是在孕三个月之前，我们要服用叶酸，要避免一些过多的劳累、精神紧张，这样的话就能让我们能更好地怀孕。