一般要求糖耐量检查之前12小时空腹，然后检查糖耐量之前的三天是正常饮食，但是不要大吃大喝以免干扰结果；另外在做糖耐量的当天早上，你是空腹来而且你也不要来得太晚，因为你来得太晚你空腹时间太长，也会影响它的空腹血糖的结果，来了之后就先做空腹血糖的检查，然后再喝75克的糖，喝糖的时候最好也要冲到100-200毫升的水，慢慢地 5分钟之内把它喝下去就可以了，然后一个小时测一次血糖，两个小时测一次血糖有三次数值。