首先新冠的潜伏期是14天之内。1~14天，比如3~7天的最多，这时候想一想你到底去过哪些危险环境，有没有接触过危险人，有没有暴露在危险环境中，评估一下自己的风险。第二、监测体温记录症状。第三、如果你是咳嗽这方面的，那么你不妨按照感冒后的咳嗽，先用点感冒药，用点止咳药来看一看它的变化，如果三天后症状没有缓解，一定要及时就诊。