新冠感染是指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染的防护措施主要是以下几点：1、在生活上，一定要养成早睡早起的好习惯，保持健康的心态，不要存在负面情绪。出门也需要佩戴好口罩，不要缺人多密集的地方，以免吸入大量的有毒物质。2、在饮食上，建议做到营养均衡搭配，不要经常吃一类食物，以免出现营养缺失。3、在运动上，平时要结合自身的情况进行运动，能够有效的提高自身抵抗力。