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打了新冠疫苗后吃少量海鲜和蒜是否有影响，需要根据个人体质情况而定。平时对海鲜没有过敏史可以少量吃；有过海鲜等食物过敏史不建议食用。如果受种者本身不是过敏体质，平时对海鲜等食品没有过敏史。接种完新冠疫苗后可以适量吃点海鲜和蒜等，对疫苗效果不会产生不良影响，也不会引起身体副反应症状加重等情况。如果受种者平时体质比较差，或者本身就是过敏体质，以及有过海鲜等食物过敏史。接种新冠疫苗后最好不要吃海鲜和蒜等辛辣刺激性食品，避免引起过敏反应或者出现副反应加重症状等。接种完新冠疫苗后一周内最好清淡饮食，尽量避免吃辛辣刺激和海鲜类食品。接种新冠疫苗后出现不良反应建议及时去正规医院就诊，以便采取针对性治疗措施。