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核酸检测喉咙痛，可以通过多喝水、清淡饮食的方法改善。核酸检测是通过使用咽拭子轻轻擦拭咽喉部，包括扁桃体眩晕垂咽后壁采集脱落的细胞进行检测的方式。一般不会引起咽喉部的损伤，可能有少许的不适，可以避免进食辛辣刺激性的食物、多喝水，有助于帮助咽后咽喉部修复，一般1~2天即可好转。如果症状仍没有明显缓解，甚至进行性加重，则需要到医院及时就诊，配合医生完善相关检查以明确疼痛的病因，并在专业指导下规范治疗。