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新冠通常是指新型冠状病毒感染，在临床上并没有预防新型冠状病毒感染吃哪种维生素C的说法，因为维生素C并没有预防新型冠状病毒感染的作用。

虽然维生素C可以补充体内所需要的营养物质，也能够提高机体免疫力，但是一般并不能够预防新型冠状病毒感染，所以无论是哪种维生素C都不能达到预防新型冠状病毒感染的效果。

如果患者想要预防新型冠状病毒感染，在平时出门时要尽量佩戴好口罩，并且要定时消毒以及清洁物品，还需要保持积极向上的心态，也可以购买新型冠状病毒抗原检测试剂盒定期做新型冠状病毒抗原检测，进行排查，即使感染了新型冠状病毒，也不需要太过担心，在积极治疗后可以转阴。

在平时可以多吃一些营养物质丰富的食物，比如芹菜、菠菜、牛肉、鸡蛋等食物，有助于补充体内所需要的营养。