一线防疫人员心理调适之——正确理解可能出现的负面情绪
尊敬对自己可能出现的,负面情绪的理解，一个人在面对新冠肺炎,面对高的压力、高紧张的工作状态,会出现负面的情绪,比如说焦虑、恐慌、失眠、
一线防疫人员心理调适之——常做放松训练
每天要做放松训练，尤其是要做呼吸放松调整和肌肉放松调整。在呼吸放松调整上,主要注意三个方面：1、调身，就是要调整身体的姿势,让自己的
一线防疫人员心理调适之——合理设置工作持续时间
当前在新冠肺炎疫情防控期间,一线防疫人员尤其是一线的医务人员,基层登记排查人员,工作压力比较大，也存在一定的工作风险,有些人甚至于从春
疫情期间 家长不能陪伴孩子怎么办
面对疫区,因为疑似病毒感染或者确诊病毒感染,父母与孩子隔离的情况以及上医疗一线心理救援和医疗救援一线的孩子的父母来讲,要保证环境的稳
特殊时期 如何与孩子谈疫情
对孩子来讲,父母一定要用平和的语气告知新冠病毒肺炎的事实,真相及国家采取的各种政策应对的措施等等,只有这样孩子焦虑的情绪才能平稳下来,
疫情居家期间 父母可以和孩子一起做些什么
希望给孩子做一些游戏、绘画以及学唱等等,因为在这样一个关键时刻,可以有大把的时间和孩子相处,了解孩子、理解孩子,倾听孩子内心的声音,比
疫情期间 家长要保持情绪的稳定 避免传染给孩子
突如其来的疫情面前,确实打乱了很多人的生活节奏,尤其是面临疫情的爆发的时刻,每个家庭和孩子都面临很大的精神压力、恐慌、紧张、害怕和担
疫情当前 如出现沮丧情绪怎么办
如何避免或者缓解,这种情绪反应:1、分解并明确具体目标，,每一天都要积极发现自己工作的意义,因此需要把工作细分,具体到每一天做什么工作,
在什么情况下，要特别注意气溶胶传播途径？
关于在哪些场合需要特别注意气溶胶的传播的话，其实主要是几条，第1条的话空间相对的狭小，比如说我们的电梯里，比如说我们的小办公室，比
气溶胶能在空气中存留多长时间
其实的话我们可以简单的以雾霾作为比较，我们都能够看到雾霾的话，如果说我们空气当中的流通非常差，它可以在空气当中存留好几天的时间，而
气溶胶传播与飞沫传播的区别
主要就是在于两个方面，第一方面的话其实它的距离是最主要的，我们普通的飞沫的话可能在两米，它的这种传染性就很小了，而我们气溶胶的话，
什么是气溶胶传播
气溶胶的话其实就是可以长期的存留于空气当中的小液滴细颗粒物，它可以长时间的存留，可以长距离的传播，长时间可能是几天，长距离可能是几
哪些情况可以不戴口罩
口罩有几种情况可以不戴：第一、到的空旷人少空气很流通的场合。第二、在我们自己的小空间里面，保证了小空间里的干净。比如刚才我为什么敢
咳嗽喉咙发痒是不是感染了冠状病毒
新冠病毒主要攻击的，或者它的主要的作用靶位是下呼吸道的上皮细胞里面的ACer受体，有的时候消化道里面也有受体，这种情况可以有咳嗽，可以
哪些人群为易感人群
新冠肺炎易感人群如下：1、总体来说，没有感染过的人群都是易感人群；其次，在这类人群中，更容易遭受感染的人群为老年人；2、保持良好的生
目前母婴传播已经确诊了吗
对于新冠肺炎，母婴传播的方式，目前还未确诊，理由如下：1、要通过母婴传播，就必须要通过胎盘的垂直传播，而目前临床上没有证据证明新冠
如何看待影像学和核酸检测的争议
影像学和核酸检测学是一个正常的学术讨论，理由如下：1、影像学和核酸检测学是相辅相成的，而不是对立的。目前，临床上核酸检测阳性率约40%
如何正确使用酒精消毒
酒精消毒的正确使用方式如下：1、75%浓度的酒精应以擦拭的方式消毒，因为其燃点低，如果用喷洒的方式，可能造成火灾。2、75%浓度酒精的燃点
一线医护人员心理状态怎么样？如何调整？
一线医护人员心理状态以及调整方式如下：1、在强大工作压力下，一线医护人员通常会注意力不集中；通过国家的强制休息令，强制这类医护人员
确诊后对家人很内疚，怎么办
对确诊患者愧疚感的心理安抚方式如下：1、要求这类患者积极治疗，并以其家属作为突破，让患者感觉不孤独，从而降低其愧疚感；专业的精神心