一线防疫人员心理调适之——要保持与家人及外界的有效联系
保持自己与家人及外界的有效联系,因为一个人在遇到应激或压力的时候,最需要得到外界的支持,尤其是精神层面或心理层面的支持,这时候对一个人
一线防疫人员心理调适之——适度地宣泄负面情绪
应该适度地宣泄,自己的负面情绪，比如说自己真的感受到很压抑,很难过的时候,这时候比如说,真的可以痛痛快快地哭一场,找隐私的空间大哭一场,
一线防疫人员心理调适之——正确理解可能出现的负面情绪
尊敬对自己可能出现的负面情绪的理解，一个人在面对新冠肺炎，面对高的压力、高紧张的工作状态，会出现负面的情绪，比如说焦虑、恐慌、失眠
一线防疫人员心理调适之——常做放松训练
每天要做放松训练，尤其是要做呼吸放松调整和肌肉放松调整。在呼吸放松调整上,主要注意三个方面：1、调身，就是要调整身体的姿势,让自己的
一线防疫人员心理调适之——合理设置工作持续时间
当前在新冠肺炎疫情防控期间,一线防疫人员尤其是一线的医务人员,基层登记排查人员,工作压力比较大，也存在一定的工作风险,有些人甚至于从春
疫情当前 如出现沮丧情绪怎么办
如何避免或者缓解,这种情绪反应:1、分解并明确具体目标，,每一天都要积极发现自己工作的意义,因此需要把工作细分,具体到每一天做什么工作,
疫情期间 家长不能陪伴孩子怎么办
面对疫区,因为疑似病毒感染或者确诊病毒感染,父母与孩子隔离的情况以及上医疗一线心理救援和医疗救援一线的孩子的父母来讲,要保证环境的稳
特殊时期 如何与孩子谈疫情
对孩子来讲,父母一定要用平和的语气告知新冠病毒肺炎的事实,真相及国家采取的各种政策应对的措施等等,只有这样孩子焦虑的情绪才能平稳下来,
疫情居家期间 父母可以和孩子一起做些什么
希望给孩子做一些游戏、绘画以及学唱等等,因为在这样一个关键时刻,可以有大把的时间和孩子相处,了解孩子、理解孩子,倾听孩子内心的声音,比
疫情期间 家长要保持情绪的稳定 避免传染给孩子
突如其来的疫情面前,确实打乱了很多人的生活节奏,尤其是面临疫情的爆发的时刻,每个家庭和孩子都面临很大的精神压力、恐慌、紧张、害怕和担
新型冠状病毒肺炎和非典哪个严重
新型冠状病毒性肺炎和非典型肺炎都属于冠状病，不同的是它们的分型不同，新型冠状病毒性肺炎到目前为止认为在死亡率要比非典型肺炎要低，而
喉咙有点痛是不是新型肺炎
喉咙出现疼痛，并非一定就是新型冠状病毒性肺炎。新型冠状病毒性肺炎，早期的症状确实会出现喉咙疼痛，而且还会有乏力、干渴、发热，少数患
新型冠状病毒肺炎潜伏期多久
新型冠状病毒性肺炎潜伏期在流行病学上一般认为是1~14天左右，大多数在3~7天就会出现发病，当然有的患者有可能时间更长，甚至于高达40天左
37.4算新型冠状病毒吗
37 4只能算是一个轻度的发热，因为我们正常的腋温在37 4左右，超过其数值才算是体温偏高。但是也不能单纯以这个体温来诊断是否有新型冠状病
新型冠状病毒肺炎中成药有用吗
新型冠状病毒肺炎用中成药是有效果的实现在的新型冠状病毒性肺炎可选中的药物主要有以下几种：第一种就是中医中药，第二种就是抗病毒的药物
新型冠状病毒肺炎中成药有用吗
新型冠状病毒肺炎用中成药是十分有作用的，而且大部分新型冠状病毒肺炎除了相应的抗病毒、止咳、化痰的药物治疗外，也要辅助中成药治疗，搭
鼻子不舒服是新型冠状病毒吗
鼻子不舒服不一定就是新型冠状病毒所引起，因为鼻子不舒服，有很多原因可以引起，最常见的还是由普通病毒或细菌引起的上呼吸道感染，如受凉
新型冠状病毒肺炎如何处理
新型冠状病毒肺炎是一种新发的传染病，其传染性强，人群普遍易感，平时应做好预防，尽量少出门，注意保持室内空气流通，避免到封闭、空气不
怎么判断新型冠状病毒肺炎
新型冠状病毒肺炎是一种传染性比较强的传染病，判断是否传染上新型冠状病毒性肺炎要从三个方面去确定。第一是流行病学史，是否与新型冠状病
新型冠状病毒肺炎会低烧吗
新型冠状病毒肺炎肺出现低烧，但也可出现中高烧。发热是新型冠状病毒肺炎的主要症状，其次要正常还有咳嗽、咳痰、乏力、鼻塞，流涕、咽痛。