广东人在冬至这一天有多种饮食习惯，其中包括：

喝鸭汤：广东冬至还有喝鸭汤的习俗，尤其是在冬至后，认为这样可以滋阴润燥。鸭肉的营养价值和药用价值都很高，适合身体虚弱的人群食用。

其他传统食品：包括糍粑、鱼生等。糍粑是用糯米制成的糕点，而鱼生则是广东人特别喜爱的食品，特别是在顺德等地。

以上习俗反映了广东地区丰富多彩的饮食文化和深厚的传统底蕴。