谢宁方法（Red X Methodology）是一种系统性的问题解决方法，由多里安·谢宁（Dorian Shainin）研究开发，起源于美国。这种方法主要用于解决高度复杂的问题，特别是在产品设计开发、过程设计开发和制造过程控制中的质量问题。

谢宁方法的核心在于其独特的问题解决步骤和技术，包括多变图技术、零件搜索技术、成对比较技术、变量搜索技术、完全析因技术、改进效果检查以及实验设计的回归分析等。这些方法强调从现有结果出发，反向追溯根本原因，从而有效地解决问题。

此外，谢宁方法强调实用性和效率，它要求不高，不需要复杂的统计学知识，计算简单，且针对性强，成本低，速度快，解决问题彻底。这些特点使得谢宁方法在解决生产制造过程中的工程和质量类问题时特别有效。

总的来说，谢宁方法是一种逻辑严谨、系统性的问题解决方法，适用于多种领域，尤其在质量和工程领域有着广泛的应用。