Sandra Cordero 的三道美味节俭感恩节菜肴
洛杉矶(CBSLA)——距离感恩节只有几天了,您可能正在寻找一些便宜、快速和简单的食谱创意。
在伍德兰希尔斯 (Woodland Hills) 拥有加索利纳咖啡馆(Gasolina Cafe) 的装饰厨师兼食品造型师 Sandra Cordero最近向 CBS2 的 Suzanne Marques 展示了三种美味的时令菜肴,这些菜肴在传统的感恩节美食上呈现出西班牙风味。您会在下面找到食谱。
厨师 Cordero 也回馈。在大流行期间,她帮助共同创立了关于她的非营利组织,该组织已经向食品行业的女性提供了 150,000 美元的赠款。她说,在大流行之前,她的员工中有 80% 是女性,但当孩子们开始在家学习时,许多人不得不辞职。于是她决定伸出援助之手。
香草烤火鸡胸肉
成分:
1 块火鸡胸肉(约 3 磅)
2 茶匙盐
½ 茶匙白胡椒
1 茶匙新鲜百里香
1 茶匙迷迭香
1 茶匙鼠尾草
1 汤匙橄榄油
一堆新鲜香草放在火鸡周围,所以如果你买了新鲜的百里香、迷迭香和鼠尾草,将小枝放在乳房周围。
方法:
切碎香草并与橄榄油混合
用盐、胡椒和香草油揉搓火鸡 不盖盖子在350 华氏度下
过夜
烤制,直到内部温度达到 155 华氏度,然后
切片并食用
青豆配脆皮刺山柑和凤尾鱼香醋
成分:
1 磅青豆
2 瓣大蒜,切成薄片
3 汤匙橄榄油
凤尾鱼香醋:
3 汤匙橄榄油
3 汤匙雪利酒醋
1 茶匙第戎芥末
2 盐腌鳀鱼
少许盐和胡椒,或根据口味
可选的:
¼杯炸刺山柑
烤辣椒
方法:
1. 用一层油将刺山柑炸至
爆开,搁置一旁2. 烤辣椒酱
3. 制作凤尾鱼油醋汁
4. 用少许 evo 油和蒜片炒青豆
5. 与凤尾鱼油醋汁混合
6. 装盘并在上面炸刺山柑和辣椒
秋收碗
成分:
2 杯藜麦
2 杯扁豆
2 个熟食南瓜
1 个紫色花椰菜,或任何你能买到的颜色
4 盎司新鲜山羊奶酪
1 杯石榴籽
2 汤匙橄榄油
1 汤匙雪利酒醋
盐和胡椒调味