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一、寒假天气冷不想出门室内运动可以预防近视吗

室内活动近视防控效果不理想。室内活动视野不开阔，光照强度不够，而户外活动时光照充足才是预防近视的关键。即使室外温度较低，在做好防寒保暖的情况下也要经常到户外活动。如因疫情防控需要居家，可到阳台或窗边，多接触阳光。

二、阴天户外活动对近视防控有效果吗

阴天户外的光照强度远比室内大得多，因此阴天户外活动对近视防控也有一定效果。

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