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7*24小时今日快讯:寒假天气冷不想出门室内运动可以预防近视吗 阴天户外活动对近视防控有效果吗

导读   一、寒假天气冷不想出门室内运动可以预防近视吗室内活动近视防控效果不理想。室内活动视野不开阔,光照强度不够,而户外活动时光照

 

一、寒假天气冷不想出门室内运动可以预防近视吗

室内活动近视防控效果不理想。室内活动视野不开阔,光照强度不够,而户外活动时光照充足才是预防近视的关键。即使室外温度较低,在做好防寒保暖的情况下也要经常到户外活动。如因疫情防控需要居家,可到阳台或窗边,多接触阳光。

二、阴天户外活动对近视防控有效果吗

阴天户外的光照强度远比室内大得多,因此阴天户外活动对近视防控也有一定效果。

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