一、阳康之后如何实施营养管理

于康介绍，对于可以正常进食的朋友，“阳康”以后可以遵循中国居民膳食指南2022版的基本原则，概括起来有以下几个方面：

一是尽量保持食物多样化，餐桌丰富多彩一点。

二是保持良好的饮食习惯，比如每日三餐定时定量就餐，这是非常重要的一个习惯。

三是保证几样重要营养物质或者食物的摄入，包括但不限于优质蛋白，每日三餐做好荤素搭配。还有新鲜的蔬菜、水果，应该做到餐餐有蔬菜、每天有水果，这也是大家应该掌控的基本原则。还有保持充足饮水，少量、多次、规律性饮水，保持良好习惯。

二、阳康之后需要继续用药巩固疗效吗

北京大学第三医院妇产科主任赵扬玉回应：新冠感染以后，治疗的药物主要是对症，比如针对发热、腹泻、咳嗽等，如果这些症状都消失了，应该及时停药。

药物一方面起治疗作用，同时还有一定副作用。赵扬玉提醒，孕妇“阳康”后继续注意防护，同时包括睡眠、营养均衡等，逐渐、适当、个体化地采取一些运动措施，量力而行，逐渐康复。

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