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一、阳康后持续咳嗽怎么办

垫高枕头

在我们平时休息的时候,由于身体是处于平躺在床上的状态,因此咳嗽会感到更加严重。因为平躺的姿态容易让肺部的大量粘液堆积在喉咙处,进而让咳嗽的频率以及感受更加严重,因此建议各位可以在休息的时候多加一个枕头来支撑头部,让肺部粘液的流动变得更加缓慢。

使用对症药物

由于咳嗽的最终目的是让呼吸道当中的异物排出体外,所以如果是体内的痰液不能顺利排除的话,容易让呼吸道变得更加狭窄,进而引发呼吸困难,严重的可能引起气短、胸闷、甚至是呼吸衰竭等现象,同时痰液内部的病毒、细菌还容易加重肺部的感染可能性,因此选择正确的药物来对症下药十分有必要。

雾化吸入治疗

使用雾化治疗手段的好处是副作用少,同时可以在短时间内让呼吸系统产生比较高的药物浓度,同时这样的治疗手段比较适合刺激性干咳的患者群体,使用糖皮质激素能够有效抑制咽喉部分的过敏性反应,同时该物质还有较强的抗炎效果,这样就能快速达到止咳的目的。

蜂蜜柠檬水

蜂蜜在传统医学当中本就有舒缓滋润的作用,可以有效减少呼吸道的刺激性过敏反应,尤其是纯天然的土蜂蜜,当中还富含多种维生素与矿物质,能够补充身体需要的各种营养,像蜜之珍这个品牌的土蜂蜜就很不错,用它配合上富含维生素C的柠檬水,特别适合那些“刀片嗓”的童鞋,不妨来试试。

中医调理

在我们传统医学当中把咳嗽认定为是风邪入肺,常见的治疗手段是采用中药汤剂来治疗;如果是发现咳出的痰有明显的黄色,或是是感觉肺部有热气上涌,这多半都可以采用清肺排毒的方法来处理,不过需要注意的是,无论中药还是西药都需要在医生的指导下进行服用。

穴位按摩

人体上有数百个穴位,当中按压鱼际穴和孔最穴能够有效止咳,不过由于穴位按摩这种事情都属于非常专业的范畴,同时如何寻找到正确的穴位不是一般人能容易掌握的,因此建议找有资格的中医理疗师来协助进行即可。

二、阳了多久可以洗头洗澡

阳了一般指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染一般2～3天可以洗澡洗头。目前新型冠状病毒感染多数为无症状或者是轻微症状患者。

如果患者体质强，自身抵抗力以及免疫力比较好，身体没有出现不适症状，通常感染新型冠状病毒后2天左右就可以洗澡洗头。

如果身体出现轻微症状，比如反复发热或者是浑身乏力、咳嗽、咳痰等，3天左右症状逐渐缓解后就可以洗澡洗头。

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