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一、专家可延长隔离时间让环境中病毒消失

很多市民都向“问北京”反映过类似的困惑，自己从阳转阴之后，整个居家隔离环境该如何处理。“问北京”记者就此咨询了南方医科大学公共卫生学院的赵卫教授。他表示：赵卫：患者在解除隔离以后，环境确实是存在有新型冠状病毒的可能性， 但是因为我想一般我们居住的环境都是比较复杂的，角角落落的也非常多， 我们很难通过不是那么专业的消杀，把里面所有的新型冠状病毒都杀灭，同时我们所使用的任何的消毒剂都会对环境造成二次污染的这样一个现象，所以我个人是不太主张做消杀的。赵卫教授认为，患者康复后，可以通过延长隔离时间，达到让隔离环境内的新型冠状病毒消失的目的。

二、加强锻炼提升身体素质‍‍‍

同时，赵卫教授建议，患者在康复之后，除了调整心态外，也应加强锻炼，提升自身身体素质。赵卫：那我们从新冠感染以后康复了，也会让每一个人都会认识到个人的身体素质它的重要性。实际上我们通过前期的有很多感染的人的他的一些临床表现的观察， 每个人的症状都会有比较大的差异，跟个人的身体素质都有关系。所以提升身体素质，就是我们在康复以后需要做的，在饮食上那我想可以暂时以清淡、营养、易消化的食物为主。另外一个就是要加强身体的锻炼， 提升身体素质，这是我们能够健康生活的一个非常重要的保障。