占有欲是指个体对特定对象（可以是人、物或者关系）具有强烈的控制和独占欲望，倾向于将其视为自己的专属，并可能对他人的接近或者触碰产生排斥情绪的一种心理现象。

占有欲是一个中性词，适度的占有欲是一种在乎和珍惜的表现，但过度的占有欲则会给对方一种极大的压迫感和窒息感，容易伤人，影响人与人之间的正常交往和感情发展。