实火需要清热解毒或者清热泻火。

关键是要看是什么火。

例如：心火：用穿心莲、苦丁茶、莲子心、生地、玄参、蒲公英等；肺火：金银花、连翘、地丁、黄芩、鱼腥草等；肝火：菊花、决明子、茵陈、龙胆草、白花蛇舌草等；脾胃火：黄连、石膏、大黄等。