拇外翻的原因有遗传，根据有关方面研究，大约一半以上的患者有遗传倾向，以母系遗传为主，尤其是女孩子比较容易得。

还有女性易患拇外翻大脚趾容易疼，也是因为穿鞋不适造成，比如经常穿尖头鞋或高跟鞋，特别是在青少年的时候穿高跟鞋、尖头鞋。

还有长时间的站立、行走的职业的人非常易患拇外翻，因为长时间的站立、行走会加重韧带损伤，促使发病或加快病情发展。

穿鞋不适也是导致拇外翻的重要原因，经常穿尖头鞋或高跟鞋：尖头鞋的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，再加上鞋面为皮革没有弹性，脚拇趾被迫外翻，小趾则内翻。

而高跟鞋又使得脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，结果脚拇指外翻。