专栏

当前位置/ 首页/ 要闻频道/专栏/ 正文

薏仁米红豆水的功效与作用及食用方法(薏仁红豆水的功效与作用)

导读 红豆薏米水作用?薏米的功效:薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、...

红豆薏米水作用?薏米的功效:薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。

薏米具有丰富的营养和药用价值,我国古籍对此多有记载,一向被女性视为恩物,因为它美白、抗老化的功效,自古就倍受推崇。

薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。

薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。

红豆的功效:红豆:古称“小菽”、“赤菽”。

花黄或淡灰色。

荚果无毛,种子椭圆或长椭圆形,一般为赤色。

近年红豆因其瘦身之奇效备受女性的青睐,是新时代女性健康瘦身的又一选择——红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。

有除热毒,散恶血,利水消种,解毒排脓,消胀满等功效。

用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。

红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。

另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。

红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。

多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。

总的来说,红豆薏米水有美白瘦身,祛斑润肤的功效。

说到红豆和薏米,你可以到食养家商城选材,这家的薏米、红豆原生优质、道地安全;还密封条无菌封装,网上直购,送货上门,推荐你去看看,希望对你有所帮助。

参考资料: 百度 食养家商城。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!