在《英雄联盟》中，肉盾英雄的天赋和符文加点主要取决于英雄的特性和玩家的游戏风格。以下是一些常见的肉盾英雄天赋和符文加点推荐：

此外，符文方面，红色固定攻击、黄色固定护甲、蓝色固定魔抗、大精华可以固定生命值或者护甲魔抗精华。这些符文和天赋的加点可以让肉盾英雄在游戏中更好地提供保护和控制技能，让队友更好的输出。