Word中转换大小写的快捷键：Shift+F3。

选中字母先，按一次，小写变大写；再按一次，大写变小写。

如果选中的是大小写混排的字母，则转换效果依次为：首字母大写 ->全部大写 ->全部小写。

把Excel中需要转换的内容整个复制到Word中（Excel单元格在Word中会自动转换成表格），再用Shift+F3转换，最后复制回Excel。