瑜伽热身可以通过以下动作进行：

此外，瑜伽热身还可以通过倒立、倒立倒箭式、大拜式、上犬式、下犬式、半神猴式、简易船式等动作进行锻炼。这些动作有助于提高身体的灵活性和柔韧性。