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喝加盐的牛奶不会对身体产生不良影响，只是口感不太好。喝纯牛奶加点盐可以去腥味。

加盐的牛奶对保养皮肤具有良好功效，它可以促进血液循环、清洁肌肤、深层滋养、杀菌去异味、持久保湿、修复肌肤、防止干裂、软化角质、缓解疲劳、促进睡眠、养生保健。它可以利用渗透性深入皮下组织，促使血液循环加快，加速新陈代谢，带出毛孔中多余的水分及微细物质、脂肪等，起到减肥瘦身的作用。