目前关于大家提出的元肉怎样制作呢这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些元肉怎样制作呢相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

食材：桂圆。

桂圆剥开去核。

桂圆放在烘干架上。

烘干架放进烘干机，55度烤12小时即可。

扩展资料：

元肉亦称龙眼，属无患子科植物。产于东南、南部及西南诸省。

元肉功效：

补血益气

元肉味甘性温，归心、脾经，元肉中含有丰富的葡萄糖和铁元素，并且易于被人体消化吸收，而铁元素能够促进合成人体内的血红蛋白，能够缓解缺铁性贫血的症状，改善面色发黄。

养心益智

元肉含有丰富的钾、铁等元素，有益于心脏。食用元肉还有养心益智的功效。

滋补身体

元肉中含有丰富的营养物质，可起到滋补身体的作用。

养颜美容

元肉中含有一种类似于胶原蛋白的天然物质，人体摄入之后能够快速被皮肤细胞吸收、利用，而这种物质被皮肤细胞吸收利用之后能够增加皮肤弹性，起到抗衰老的作用。