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不进则退，汉语成语，拼音是bù jìn zé tuì，意思是不前进就要后退。

出自《邓析子·无后篇》：“不进则退，不喜则忧，不得则亡，此世人之常。”

语法：紧缩式；作谓语、定语；用于人的思想、学习等。

【同义词】逆水行舟；

【反义词】勇往直前。

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