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武夷山水帘洞不需要爬山，武夷山风景名胜区有七大景点:天游峰、虎啸岩、一线天、玉女峰、武夷宫、大红袍、水帘洞。其中，天游峰、虎啸岩景点需要登山，如果体力不佳者，可乘坐花轿上山，其它景点都较平缓。武夷山的景区按地理位置和交通便捷性，可以分为一线天-虎啸岩景区、天游峰景区、大红袍-水帘洞景区、（九曲溪漂流）-武夷宫景区四个片区。每个片区可安排半天时间游玩，所以有两天时间游玩主景区正好。

武夷山小吃种类繁多，有紫溪粉、熏鹅、瘦肉羹、清明粿、光饼、千层糕、胡麻饭、朱子孝母饼等。其中朱子孝母饼是南宋大理学家朱熹创造的；光饼，与朱子孝母饼相同，以创作人的名字来取名，明朝时戚继光追缴倭寇至闽北地区时，为了令众士兵方便携带干粮而创作出了光饼。

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