将MacOS Catalina 10.15中的iTunes 分为三个单独的应用程序后，Apple必须确保仍然存在将iPhone，iPad或iPod touch与Mac计算机同步的方法，以便您可以备份，更新和/或还原您的Mac设备与以前一样，但没有iTunes。

使用macOS Catalina，您将在Finder中找到备份，更新和还原选项。此外，将iOS设备连接到Mac将不再提示macOS自动打开iTunes，这会祝福它。相反，您将通过Finder的侧边栏以及其他连接的硬件访问iPhone或iPad。

通过取景器同步iPhone

macOS Catalina中新的音乐应用程序是如何将音乐文件与iOS设备同步。

如果您想继续使用电缆将媒体同步到iOS设备，macOS Catalina可以让您在新的娱乐应用程序中快速，轻松地进行同步。电影，电视节目和其他视频通过新的电视应用程序同步。您最喜欢的播客会在新的Podcasts应用中同步。您的音乐将通过新的&音乐”应用同步。

同步的麻烦

由于iCloud和流技术，许多人(包括该作者在内)不再与计算机进行任何同步，但有些人可能更喜欢与计算机建立连接，并随时随地保存其iOS设备备份文件，以防出现问题。

在备份您的重要信息时尤其如此。如果您想覆盖所有基础，则应将重要数据存储在iOS设备上，并备份到iCloud中并物理存储在计算机上。

通过取景器同步iPhone

播客通过macOS播客应用(与新Apple TV应用中的电影和电视节目相同)同步到iPhone。

最好将备份文件从计算机复制到外部驱动器，然后将其存储在异地。这样，如果云被黑或者您丢失了设备或者有人偷了您的计算机或者您的房屋被盗(不一定按此顺序)，您仍将拥有可用于挽救您的备份文件的异地副本。最重要的信息。

如何通过MacOS Catalina中的Finder同步iPhone

如前所述，当您将iPhone或iPad插入Mac时，它会立即在Finder的侧边栏中弹出，让您立即备份，更新或还原设备。

1) 使用其电缆，将 iOS 13或更高版本的iPhone，iPad或iPod touch连接到运行macOS Catalina 10.15或更高版本的Mac计算机。

2)单击桌面打开一个新的Finder窗口，然后选择& 文件”菜单并选择& 新建Finder窗口 ”命令。或者，通过单击桌面选择Finder，然后按键盘上的Command – N快捷键。

3)在&位置”标题下方列出的Finder侧栏中，单击您的设备。

如果这是您第一次将此设备连接到Mac，请点击Finder窗口中的配对按钮，要求您信任它。要确认安全配对，您还需要点击移动设备上的信任并使用密码进行身份验证。

通过取景器对按钮同步iPhone

4)现在， 选择要同步在&查找器”窗口顶部旁边的&照片”，&文件”，&音乐”，&电影”，&电视节目”和其他内容小节下的内容项。

5)单击窗口右下角附近的& 应用”按钮，以使用您在前面所有步骤中刚刚设置的参数开始同步过程。

通过Finder应用按钮同步iPhone

等待同步过程完成，然后从计算机上拔下设备的电源。

如何在macOS Catalina中备份iPhone

要在Mac上创建连接的iPhone或iPad的本地备份文件，其中包含(除其他事项外)所有设置，文件和应用程序数据，请按照以下步骤操作。

1) 首先将iOS 13+设备 插入运行macOS Catalina 10.15+的Mac。

2)通过单击桌面打开一个新的Finder窗口，然后选择& 文件”菜单并选择& 新建Finder窗口 ”命令 (或在键盘上按Command – N)。

3) 现在，在Finder的侧边栏中单击您的 设备，该设备列在&位置”标题下方。

如果有消息询问您的设备密码或&信任此计算机”，只需按照屏幕上的步骤操作，就可以了。

4) 在& 备份”部分下，单击标有&将iPhone上的所有数据备份到此Mac”文本的单选按钮。

通过取景器同步iPhone本地备份

这样做将确保您的设置，文件，信息和应用程序数据在Mac计算机上本地备份，而不是在iCloud中备份(无论是否在iOS设置中打开了iCloud Backup)。

5)选中&备份” 部分中&加密本地备份”旁边的框，然后创建一个加密密码，然后单击& 设置密码”以继续。

通过finder同步iPhone加密

我们全力建议您写下加密密码并将其存储在安全的地方，因为如果丢失了加密密码，您将无法从该备份中恢复。我们始终建议您进行加密备份，因为这是将保存的Wi-Fi密码和其他登录名包含在备份文件中的唯一方法。

通过finder加密同步iPhone

6)最后，单击& 备份”部分中的&立即备份 ”按钮 。

要确认备份过程已成功完成，只需在Finder窗口底部附近的最新备份项下查找日期和时间。

如何在macOS Catalina中还原iPhone

要从Mac上存储的备份还原iOS设备，请执行以下操作：

1) 首先，将您的设备与iOS 13或更高版本连接到运行macOS Catalina 10.15+的Mac。

2)通过单击桌面打开一个新的Finder窗口，然后选择& 文件”菜单并选择& 新建Finder窗口 ”命令 或按键盘上的Command –N。

3) 在&位置”标题下方的Finder侧栏中， 单击 设备。

如果这是第一次将此设备连接到此Mac，则可能需要单击&配对”。

4) 在& 备份”部分下，单击& 还原备份 ”按钮。

5)查看每个备份的日期和大小，然后选择最相关的备份，然后单击 &还原”。

通过finder同步iPhone恢复备份

等待还原时间完成，这可能需要几秒钟到一个小时或更长时间，具体取决于备份文件的大小以及计算机和iOS设备的速度以及其他因素。如果询问，请输入加密备份的密码。

设备重启后保持连接状态，并等待设备有选择地与计算机同步。您可以在同步完成后断开连接。

存档和管理备份

您可以选择存档所需的任何备份文件。

默认情况下，所有iOS设备备份都是增量备份-首次将iPhone或iPad与Mac同步后，任何后续同步会话都会将设备上任何更改的数据附加到备份文件中，从而覆盖旧信息。

创建存档备份可以防止iOS设备的备份文件日后更改，从而使您可以还原到该特定备份。在安装主要的新iOS版本之前，我总是创建iPhone的存档备份，这使我可以轻松降级到以前的版本，以防万一我确定不喜欢新版本。

要存档任何备份文件，请在Finder窗口中单击&管理备份”，然后右键单击或按住Control键单击所需的备份文件，然后选择&存档”并通过单击&确定”确认操作。

通过finder同步iPhone管理备份

存档的备份带有时间戳。要在Mac上查找iOS备份文件，请按住Control键并单击所需的备份，然后选择&在Finder中显示”。

如前所述，该设备的任何后续备份都不会覆盖已存档的备份文件。因此，它为您提供了从中还原iOS设备的固定时间点。

macOS Catalina中的新同步功能

在同步iOS设备方面，macOS Catalina 10.15中的所有新功能：

媒体同步： 所有这三种服务(Apple TV，Apple Music和Apple Podcasts)都可以通过云跨设备同步您的内容。如果您喜欢使用电缆，也可以从每个应用程序同步它。

通过Finder备份，更新和还原： 每次连接设备时，都可以在Finder侧栏中找到它。从那里您可以备份，更新和还原。

macOS Catalina 10.15兼容性

macOS Catalina 10.15更新支持以下Mac计算机型号：

MacBook(2015年及更高版本)

MacBook Air(2012年及更高版本)

MacBook Pro(2012年及更高版本)

Mac mini(2012年及更高版本)

iMac(2012年及更高版本)

iMac Pro(所有型号)

Mac Pro(2013年及更高版本)