胃胀气是消化道疾病的一个常见症状，主要表现为腹部不适，早饱，胃胀，嗳气，打嗝，恶心等。

引起胃胀的常见原因有：消化不良，肠道菌群失调，胃炎、胃下垂、十二指肠郁滞、肝胆疾病等。

治疗方法 少食高纤维食物   高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

 不食不易消化的食物   炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

  改变狼吞虎咽的习惯   进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。

  克服不良情绪   焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

  注意胃肠调养：饮食要规律，宜吃易消化食物，进食不易过饱，避免烟、酒、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸饮料等。

比如养胃的芝元谓崧cha，可以有效的调理身体内部，根据中医的理念从内到外调理，帮助消减痛楚、强身健体、保持活力，是调理胃病最好的选择！胃胀气是消化道疾病的一个常见症状，主要表现为腹部不适，早饱，胃胀，嗳气，打嗝，恶心等。

引起胃胀的常见原因有：消化不良，肠道菌群失调，胃炎、胃下垂、十二指肠郁滞、肝胆疾病等。

你好,这种情况啊,是由于胃炎的原因导致的.我建议你这种情况呢,中药调理为好吗叮咛就可以了，或者吃些消食片。