起床7：25——7：40（包括洗漱）读英语7：40——8：20（复习初三、预习高一）晨练8：20——8：40（同时听英语听力）学日语8：40——9：00早餐9：00——9：30数学9：30——10：30物理10：30——11：30化学11：30——12：00语文12：00——12：40（30分钟阅读，10分钟练字）午休12：40——1：10自由安排1：10——2：30午饭2：30——4：00（同时听音乐、学歌）阅读4：00——5：00（名著）整理家务5：00——5：30上网5：30——8：30洗漱8：30——9：00阅读9：00——10：30（杂志和其他）睡觉10：30——7：25貌似太详细了。

先试试吧完了再根据实际调整总体是上午学习，下午干其他事，感觉还不错【第一次发现一天竟可以做这么多事恩做好准备要承担一假期的午饭。

【哎这是应该的啦~~就当是练厨艺了希望老爸别和我在同一时间抢电脑=。

=这次一定要坚持下去，至少要在老爸放假前一律依规划行事，应该能养成这样的习惯吧。

暑假目标：背完高一单词，预习完高一数学。

做完物理《中考集训》。

长高一点，漂亮一点【爱美之心人皆有之嘛~~>.<~~还有就是在日常生活中理智一点，培养自尊自信的品质和与他人沟通的能力。

这一点没法测定，不过至少心里要有这种暗示。

好吧就到这儿了。

把这当做是对自己的挑战吧，相信你可以做的很好！！ps:这是我直接从我的博客上弄过来的。

至于时间表后边的废话你可以忽略了【掩面恩仅作参考自己再依照自身情况修改下吧。