巴西柔术教学视频中文(巴西柔术教学)
导读 一、16岁及以上的成人腰带等级从低到高分为白、蓝、紫、棕、黑、红。白带为普通练习者;蓝带是通过训练达到相当水平后的第一次肯定;黑带表...
一、16岁及以上的成人腰带等级从低到高分为白、蓝、紫、棕、黑、红。
白带为普通练习者;蓝带是通过训练达到相当水平后的第一次肯定;黑带表示已全部掌握了巴西柔术的技术,具备了教学资格,可以正确的指导他人学习。
黑带共分9个段位,从七段开始在腰带上加一道红杠,八段加二道,九段加三道;超越了九段的系红带。
二、15岁及以下的儿童腰带等级从低到高分为白、黄、橙、绿。
三、不足16岁不能得到蓝带,晋升为黑带的最低年龄是19岁。
四、只有黑带才有资格颁发蓝色、紫色、棕色腰带,黑带以上要从更高段位者获得,比如黑带二段的腰带,颁发者至少要是黑带三段。
五、腰带获得的标准并不相同,大致来说有以下几种:对技术的掌握,对技术原理的理解和应用;对抗训练的表现;参加柔术或MMA比赛的成绩。
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