这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。

想让痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。

此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，也容易冒痘痘。

多吃含维生素A丰富的食物。

维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。

含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

做好日常皮肤清洁工作，不宜使用过于油腻的护肤类产品。