其实用电子产品可以同时进行的，所以我觉得戒烟方法你都可以选择的试试，这里我只是分享我的经验而已。

我爸爸，叔叔什么的都吸烟，后来我在《戒康堂》（百度或谷歌搜索下）给他们买了戒烟产品。

现在过去两个月，他们大部分已经不抽的，O(∩_∩)O~我可是一个一个咨询过去选择买的。

他们开玩笑的说我可以开个戒烟咨询室了，呵呵。