我刚找到那期!!!!!! 准备材料 紫甘蓝100ml.白醋30ml.矿泉水50ml. 蜂蜜两勺。

搅拌均匀。

一天三次，分别为早上空腹一次（待20分钟后吃早餐），午饭后一次，晚饭后一次（午饭和晚饭后立即饮用)。