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棒冰热量高吗(棒冰)

导读 准备:果真,煮熟一些红小豆、绿豆等,再买一些模具。吃完的果冻盒也行的,把果真、开水、煮熟的红小豆、绿豆等加入开水倒入果冻盒适量就行...

准备:果真,煮熟一些红小豆、绿豆等,再买一些模具。

吃完的果冻盒也行的,把果真、开水、煮熟的红小豆、绿豆等加入开水倒入果冻盒适量就行,然后用筷子加以搅拌。

然后放冰箱或冰柜冰冻室就冻好了!。

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