这个要去体会诗里的意境的，不能按字面的意思字面的意思是说：不刻意思考，却依旧难以忘怀。

可以理解更深的意思：“不”初看自相矛盾，仔细领会，却是诗人的更深一层的情怀。

说不思量，即是思量。

因为这种思念，既是一种有意识的每时每刻的思念，也是一种难以中断的无意识的思念，可谓“此情无计可消除”（李清照《一剪梅》）所以是“不思量，自难忘”。

“但是却依旧难忘。

”。