我先说个前提哈，首先是你现在与单位解除或终止合同了，并且不是你主动要求离职的，其次单位给你交养老保险满一年了。

办理方法：第一步是单位人事去市级就业管理中心失业科领取失业金申领登记表。

（因为我是大连的，所以不知道你那个城市具体去哪里）第二，个人去户口所在地街道办理恢复失业。

第三部，个人去区级劳服办理（去街道应该就会告诉你了）。

其实第一步很重要，只要你有失业金申领登记表就可以办了。

之后就每个月往你银行卡里打钱了。

还有，解除合同后30天内要单位给你去办理，过期就不办理了。