初学者有两套书是不错的,稍基础一点的是范小辉的"新编高中物理奥赛指导"及"新编高中物理奥赛实用题典"(实质就是第一本的题解).缺点是讲解不太系统,例题偏少.第二套是程稼夫的力学篇和电磁学篇,讲解比较深,比较透彻,例题多.两套结合使用会好的.你应该是高一的学生吧,如果得省级赛区一等奖还赶的上保送.不过自学总是不如有老师讲解会好的一些,节省时间,老师也会把握方向,不让你走弯路,还是通过自己的努力和良好表现争取进培训班吧.。